Зачем проходить диспансеризацию: польза ранней диагностики
За пять месяцев этого года около 400 тысяч жителей Пензы старше 18 лет прошли профилактические осмотры и диспансеризацию.
Инга Шаповалова, Практикующий врач-эндокринолог и клинический диетолог·обновлено 03 июля 2026 г.
Почему эндокринолог за диспансеризацию, а не против
В моей практике пациенты делятся на два лагеря. Одни приходят с результатами диспансеризации — глюкоза на верхней границе, липидограмма уже «нехорошая», ТТГ ползет вверх. Другие приходят, когда сахар уже за 10, давление не снижается, а вес мешает завязать шнурки. Разница между ними — не сила воли и не генетика. Это пять-семь лет, которые одни провели под наблюдением, а другие — в режиме «само пройдет».
Пензенские цифры — та же логика, только в онкологии: 306 случаев рака пойманы на той стадии, когда лечение дает результат, а не просто отсрочку. Главный внештатный специалист по медпрофилактике Пензенской области Ирина Пузракова говорит прямо: ранняя диагностика — залог благополучного исхода без осложнений. Мне к этому нечего добавить, только подписаться.
Что конкретно сделать на этой неделе
Если вам 18–39 лет — диспансеризация положена раз в три года. Если 40 и старше — ежегодно. До 49 лет дополнительно идет оценка репродуктивного здоровья. Записаться бесплатно можно по номеру 122 в поликлинику по прикреплению. Это не личная инициатива и не одолжение работодателю — это государственная программа, оплаченная заранее.
Если в результатах обнаружится что-то из моей зоны — преддиабет, нарушение липидного обмена, проблемы с щитовидной железой — приходите с этими бумагами. Разберем, что менять в тарелке в первую очередь. Это будет не «диета», а конкретный протокол: понятная база, адаптация под вашу рутину, поэтапная компенсация.
Когда профилактика заканчивается и начинается работа
Не буду обещать, что правильное питание вылечит найденную опухоль. Не обещает этого и никто, кто работает честно. Но вокруг лечения — хирургии, терапии, длительной реабилитации — питание становится базой, без которой компенсация не получается. Белок, чтобы держать мышечную массу. Калорийность, чтобы не уехать в истощение. Режим, чтобы кишечник работал предсказуемо. Это не суперфуды и не чудо-протоколы, это скучная рутина, которая держит человека на ногах, пока врачи делают свою часть работы.
Так что пензенские 400 тысяч — повод не для поздравлений Минздраву, а для короткой проверки по своему собственному списку: когда вы в последний раз заходили в поликлинику не с жалобой, а просто так?